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含有两个或更多的---酸——蛋i白肽。多肽对人体的吸收以多肽的方式进行，蛋白质肽吸收利用率达到100%。分子量不同、---酸排列顺序不同，所表现出的功能也不同。胶原含有大量---酸，如甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等。在细胞外基质中，胶原是至重要的成分。

胶原肽是一种细胞外蛋白质，是由3个肽链旋成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原是人体中含量至多的蛋白质，占全身蛋白质总量的三分之一。60 kg---体内大约有3公斤胶原蛋白，主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、血管)等部位，它的作用是维持皮肤和组织器i官的形态和结构，同时也是修复各损伤组织的重要原料。人类皮肤中70%的成分是由胶原蛋白构成的。

如果没有足够的胶原蛋白，不仅会导致皮肤和骨骼的问题，还会对内脏器i官造成---影响。这就是说，胶原蛋白是维持人体正常活动必不i可少的重要成分。还能使身体保持年轻，防止衰老。此外，胶原蛋白还能预防---，---体质，对美容保健都有帮助。

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胶原多肽确实具有保健作用

近日，由中科院理化技术研究所明胶与微纳米碳材料研究室主任郭燕川在接受<科学报>---采访时表示，胶原蛋i白肽作为一种保i健食品，其产品功效是针对特定人群的，对其功效进行评估，购买和食用胶原蛋i白肽产品。

国内、外许多研究表明，胶原蛋i白肽有多种功效，如抑制血管紧张素转化酶活性、抗i氧化活性、消除自由基、减轻膝关节、髋关节疼痛、提高骨密度、保持骨代谢平衡等。

胶原多肽作用

下面是商家的产品说明，还有待科学验证：

1、胶原肽特有的结构能强力锁住水份，防止水分流失，让---保持水润嫩滑；

2、胶原蛋i白肽进入---后，能修复断裂老化的弹性纤维网，使---弹性恢复，弹性充盈，此外胶原蛋白还能消除体内自由基，多途径的抗i氧化能力，减缓皮肤衰老。

3、细纹和细纹的产生与胶原蛋白天然流失有关，补充胶原蛋i白肽可直接渗透至皮肤---层，重组---纤维组织结构，促进细胞---，---细胞衰老，令细小皱i纹得到---。

4、在皮肤吸收胶原肽后，提高皮肤的保湿能力，保持---的水油平衡，避免油脂分泌旺盛，长时间阻塞，撑大毛孔。德国学者发现胶原结构还能抑制络氨酸酶的活性，减少色i斑、黑斑的形成。

5、胶原肽能促进骨形成，在低钙水平时能增强骨胶原结构，从而提高骨强度，达到预防骨质疏松的作用。

6、胶原肽还有很多其他特殊的生理功能，比如保护胃粘膜、抗---、抗i---等。

函数

---会是全餐，也是热量控制餐的一种，用来代替---一顿主餐，而且它所含的热量比一般餐要少，因此，它是一个---的---方法。如果能够正确使用，就可以很有效的达到---的效果。

种类

---产品种类繁多，如：饮料、奶油冻、汤、清淡食品、水果调味乳品、优格、巧克力或麦片等。用热量控制餐时，所有的---都有同样的效果，所以在选择---时，要选择至适合自己口味、---和脂肪含量至少的产品，并且在吃之前仔细阅读标签，这样才能起到---效果。

享用时间

许多人认为，顾名思义，---就是代替一日三餐。事实上，------不能吃一次以上，因为这种---的热量太低，只能作为正餐的一部分，不能代替一顿正餐。用---来代替---中的正餐，内容应该包括五类食物，以---满足每日营养需求。